مع تطور الطب والمستحضرات الصيدلانية ، لم تعد الاضطرابات الجنسية مشكلة خطيرة للجنس الأقوى. ومع ذلك ، قبل اختراع الحبوب والحقن بوقت طويل ، عرف أجدادنا ما هي طرق الطب البديل التي يمكن أن تحسن قوة الرجل ، وتستعيد العاطفة التي فقدتها الأسرة ، وتطيل أمد متعة العشاق.
العلاجات الشعبية لفعالية الذكور ليست أقل شأنا من الأدوية من حيث الفعالية ، وغالبًا ما تكون أكثر أمانًا وبأسعار معقولة.
وصفات الطب التقليدي
العسل والمكسرات
من بين العلاجات الشعبية لزيادة الفاعلية لدى الرجال ، تعد المكسرات واحدة من أولى المنتجات الموصى بها. فيما تعتبر جميع أنواع النواة مفيدة بشكل متساوٍ:
- عين الجمل؛
- لوز؛
- البندق.
- الكاجو؛
- الفول السوداني؛
- سمسم.
للحصول على دواء سريع المفعول ، يتم سحق المكسرات إلى فتات (مع درفلة في كيس أو باستخدام خلاط) وتخلط مع نفس حجم العسل. قم بتخزين الخليط في الثلاجة وتناول ملعقة كبيرة مرتين في اليوم بعد الوجبة.
ينصح بشرب الحليب. يشتمل هذا الخليط على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم ، ويساهم في التوليف الكامل لهرمون التستوستيرون.
عصير الرمان
الرمان ضروري لصحة الجهاز القلبي الوعائي ، لأنه. يعزز تجدد الدم ويسرع حركته عبر الأوردة. نتيجة ل:
- الإزالة السريعة للمواد السامة من الجسم (منتجات التسوس ، البكتيريا ، إلخ) ؛
- الوقاية والعلاج السريع للأمراض المختلفة ؛
- تحسين أداء الأعضاء الداخلية.
مجتمعة ، يؤدي هذا إلى زيادة الفاعلية وملء أكثر اكتمالاً للقضيب بالسائل البيولوجي ، أيانتصاب قوي وطويل الأمد.
اللفت
هذا العلاج الشعبي للفعالية مفيد سواء كان طازجًا أو مطبوخًا. يُسلق الخضار ثم يُهرس ويُؤكل كطبق جانبي ، ويملأ الفطائر المفتوحة. بالنسبة لقوة الذكور ، من المفيد غلي اللفت في الحليب. تُبشَّر الخضروات الطازجة وتُضاف إلى السلطات ، وتتشكل أطباق جانبية معقدة.
جزرة
من العلاجات الشعبية لزيادة الفاعلية ، يعد الجزر أحد الأماكن الأولى. يمكن أن تكون هذه الخضار جزءًا من جميع الأطباق تقريبًا - من الأطباق الرئيسية إلى الحلويات والمشروبات.
أعظم فائدة للجنس الأقوى هو عصير الجزر الطازج الذي يجدد الدم ويحسن عمل القلب والأوعية الدموية. اشرب شرابًا شافيًا سعة 100 مل بعد كل وجبة رئيسية.
عنب الروان ، عنب الثعلب ، صبغة الورد البري
إن علاج ضعف الفعالية بالعلاجات الشعبية مستحيل دون شفاء المشروبات ، والصبغات من النباتات الطبية هي القادة المطلقون بينهم. لتحضير واحد منهم تحتاج:
- 150 غرام من التوت الروان.
- 50 غرام من الوركين.
- 50 جم أوراق عنب الثعلب.
تُغسل المكونات بالماء الجاري ، وتوضع في أحواض وتُسكب بـ 1 لتر من الماء البارد. على نار متوسطة ، يُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة ربع ساعة. يرفع عن النار ويصر 8-12 ساعة. يتم ترشيح المشروب وكوب ثلاث مرات في اليوم.
عصير الموز
ظهرت هذه العلاجات الشعبية الغريبة لتحسين فاعلية الرجال مؤخرًا نسبيًا ، لكنها أثبتت فعاليتها بالفعل. بالنسبة للخليط ، يمكنك تناول الزبادي الطبيعي أو تناول الكفير المعتاد - لن يؤثر البديل بأي حال على النتيجة.
طبخ:
- 100 غرام موز (نصف أو فاكهة صغيرة) ، تُطحن إلى حالة هريس ؛
- أضف 150 مل من منتج الحليب المخمر وملعقة صغيرة من العسل أو السكر (اختياري) ؛
- تخلط جيدا وشرب 2-3 مرات في اليوم بعد الوجبات.
تتمثل ميزة الفاكهة الخارجية في وجود كمية كبيرة من البوتاسيوم ، وهو أمر ضروري لإطالة الاتصال الجنسي والانتصاب القوي. لا غنى عن الكفير والزبادي لجودة السائل المنوي وصحة النسل في المستقبل.
مأكولات بحرية
تعتبر معظم المأكولات البحرية من المنشطات الجنسية الطبيعية التي تزيد من الانجذاب إلى الجنس الآخر وتعزز الانتصاب القوي. يحسن الاستهلاك المنتظم للمأكولات البحرية عمل الأعضاء التناسلية ويعزز الفاعلية الكاملة. القائمة تشمل:
- المحار.
- القواقع؛
- الجمبري.
- الحبار.
- الأخطبوطات.
- بلح البحر.
أنواع الأسماك البحرية مفيدة لهم - الماكريل والسلمون وسمك السلمون.
صبغة الثوم
تشمل العلاجات الشعبية للفعالية العديد من المكونات الحارة المتعلقة بالمنشطات الجنسية. في خطوط العرض لدينا ، يحظى الثوم بشعبية كبيرة ، ويمكن إضافته إلى أطباق مختلفة أو يمكن تحضير عقاقير خاصة منه. هذه الصبغة مفيدة للرجال:
- قطع 2 فصوص من الثوم ، صب 100 مل من الماء المغلي ؛
- الإصرار على البقاء في حاوية مظلمة ومغلقة لمدة 14 يومًا ؛
- تناول 1 ملعقة صغيرة يوميًا ، بغض النظر عن الطعام.
خليط الفواكه المجففة
لتحضيره تحتاج 100 جرام:
- الخوخ.
- مشمش مجفف؛
- تين؛
- زبيب.
تضاف إلى الفواكه ملعقة كبيرة من القرفة والسكر ونصف ملعقة صغيرة من الهيل و2-3 نورات القرنفل. يُسكب المزيج بزجاجة من النبيذ الأحمر الطبيعي الجاف ، ويُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة تحت غطاء مفتوح لمدة 20-30 دقيقة ، وبعد ذلك يُغلق لمدة نصف ساعة تقريبًا. يتم أخذ الملاط الناتج في ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.
كرفس
أحد أكثر العلاجات فعالية لقوة الذكور هو الكرفس ، لأنه. يحتوي على مواد شبيهة بذكر الأندروجينات المسؤولة عن الرغبة الجنسية ، مما يجعله مثيرًا للشهوة الجنسية. يمكن تناول الخضار:
- طازجة بشكل مستقل
- أضف إلى السلطات والوجبات الخفيفة.
- عصر العصير منه ؛
- تُسلق وتُخض في البطاطس المهروسة باستخدام طبق جانبي.
تجدر الإشارة إلى أن جميع مكونات الكرفس صالحة للأكل ومفيدة بنفس القدر: الأوراق والساق والجذر.
الطماطم المعالجة حرارياً
تعتبر الطماطم ، المخبوزة أو المطهية بمفردها أو كجزء من الطبق الرئيسي ، منتجًا ممتازًا لصحة الرجال. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء المعالجة الحرارية في الطماطم ، يتم تكوين مواد خاصة ضرورية للتشغيل السليم للجهاز البولي التناسلي ، وتوليف ذكور الأندروجين.
شوربة خضار
قبل علاج الفاعلية لدى كبار السن من الرجال بالمخدرات ، يجب مراجعة قائمتها وإضافة الحساء المعجزة إليها. للطبخ سوف تحتاج:
- اغلي اللحم على العظم على نار خفيفة لمدة 1-1. 5 ساعة ؛
- يُضاف البصل المفروم جيدًا واللفت والجزر المبشور إلى المرق ؛
- بعد نصف ساعة ، يتم تقديم الخضار المفرومة جيدًا.
تؤكل الأطباق معتدلة السخونة ، متبلة بالقشدة الحامضة. أفضل المنتجات لصنع المرق هي لحم البقر أو الأرانب أو الديك الرومي.
البحر النبق
ثمار هذه الشجرة مفيدة بأي شكل وفي أي عمر. تستخدم الوسائل التالية:
- الزيت - السلطات والوجبات الخفيفة.
- عصير ممزوج بعصائر الخضار والفواكه الأخرى ؛
- شاي من التوت المسحوق بالعسل.
- مربى الفاكهة.
لصنع الشاي سوف تحتاج:
- هرس 3 ملاعق كبيرة من التوت وصب 0. 5 لتر من الماء المغلي ؛
- أصر على 30 دقيقة ، سلالة.
- اشرب على جرعتين صباحا ومساء مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
العلاجات الشعبية من البحر النبق تساعد على زيادة الفاعلية وزيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
بيض
السمان أو الدجاج - لا غنى عنها في النظام الغذائي للذكور. يُسمح بالسمان طازجًا ، لأن. ليسوا عرضة للإصابة ببكتيريا السالمونيلا ، يفضل تعريض الدجاج للمعالجة الحرارية. طبق ممتاز لصحة الرجل هو عجة البيض مع إضافة الطماطم والأعشاب.
منتجات الألبان
يعتبر الحليب المنتج الأكثر فائدة لممثلي الجنس الأقوى ، ولكن ليس كل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 25 عامًا يمتصه الجسم بشكل صحيح. لذلك ، من الأفضل إعطاء الأفضلية لمثل هذه المنتجات:
- كوميس.
- زبادي طبيعي
- الكفير.
- عيران.
- جبن؛
- حليب رائب؛
- حليب مخمر
- أجبان صلبة
- الكريمة الحامضة.
الخضر
أي نوع من الخضر له تأثير إيجابي على جسم الذكر ، لذلك يمكن إضافته إلى جميع الأطباق على مدار السنة. تسليط الضوء بشكل خاص:
- البقدونس - ينظم إنتاج هرمون التستوستيرون.
- السبانخ - تطبيع الدورة الدموية.
- الكزبرة - يحسن أداء القلب والأوعية الدموية ، ويزيد من الرغبة الجنسية.
يساعد البصل الأخضر والشبت والسلطات والجرجير على تزويد الأعضاء الداخلية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة.
تمارين مخروطية
تهدف الجمباز إلى تقوية عضلة العانة العصعصية ، والتي يعتمد عليها أداء الجهاز البولي التناسلي بأكمله. يتكون التمرين من:
- التوتر المستمر والاسترخاء في عضلات قاع الحوض.
- زيادة تدريجية في فترات الإجهاد ؛
- زيادة عدد الأساليب اليومية.
لذا ، فإن العثور على العضلات التي تبحث عنها أمر بسيط: سوف يتوتر عندما تحاول إيقاف تدفق البول عند الذهاب إلى الحمام. أبدأ الجمباز بمحاولات لشد عضلات الكمبيوتر خارج المرحاض لمدة 3-5 ثوان.
بعد هذا الوقت يزيد إلى 130-45 ثانية ويصل إلى دقيقة. بالنسبة للرجال ذوي الخبرة والمدربين ، يوصى بالتناوب بين التوترات البطيئة والاسترخاء مع التوترات السريعة والقصيرة الأجل ، وإجراء التدريب نفسه في كل فرصة - في المنزل ، على الطريق ، في العمل ، إلخ.
الثقافة البدنية
تعتبر التمارين الكلاسيكية المألوفة من المدرسة طريقة رائعة لتقوية الفاعلية بسرعة ولفترة طويلة. قائمة الأكثر فعالية تشمل:
- قرفصاء عميقة
- رفع الركبتين إلى مستوى الكتف.
- أرجوحة الصحافة
- قارب؛
- دوران الحوض.
- البتولا.
- دراجة هوائية؛
- مقص.
كل هذه التمارين بالإضافة إلى الجري والسباحة والتزلج وغيرها ، تعمل على تحسين تدفق الدم لأعضاء الحوض ، أي. لها تأثير إيجابي على صحتهم وعملهم.
يقطين
أفضل العلاجات الشعبية لزيادة الفاعلية التي يمكن أن تحسن قوة الذكور في 3 أيام فقط هي وصفات ببذور اليقطين. تحتوي البذور على كمية كبيرة من العناصر الدقيقة والكلي اللازمة للرجال ، لذلك يوصى باستخدامها في أي عمر. ذات فائدة خاصة هي:
- بذور مطحونة ناعماً ممزوجة بالعسل بنسب متساوية (1-2 ملعقة صغيرة في اليوم) ؛
- زيت بذور اليقطين الذي يضاف للسلطات والوجبات الخفيفة.
يعتبر لب اليقطين أقل فائدة للفعالية ، ولكنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ، وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية.
نبات القراص
تُستخدم أوراق هذا النبات في الطب الشعبي بعدة طرق ، وأكثرها شيوعًا هو التسريب. للطبخ:
- تُسكب 100 غرام من الأوراق الطازجة المغسولة والمجففة في 300 مل من الماء المغلي ، وتصر لمدة 8-12 ساعة ؛
- قم بتصفية المشروب وشربه ثلاث مرات في اليوم ، 100 جم قبل الوجبات.
يتم تحضير السلطات من الأوراق ، وتضاف إلى الحساء والأطباق الرئيسية والأطباق الجانبية المفرومة. فوائد نبات القراص هي زيادة الرغبة الجنسية والقوة.
زنجبيل
جذر هذا النبات مثير للشهوة الجنسية ، ومفيد بشكل خاص في تركيبة مع العسل. لتحضير الخليط ، يتم خلط الجذر المبشور على مبشرة جيدة مع منتج تربية النحل بنسبة 1: 2 ، تؤخذ في نصف ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.
ينصح بشرب شاي الأعشاب. الأداة لها نفس التأثير الإيجابي على القوة الجنسية ودفاعات الجسم.
صبغة الجينسنغ
الجينسنغ نبات قديم ، عرفت خصائصه المفيدة للجنس الأقوى منذ مئات الآلاف من السنين. تسمح لك صبغة الجذر بالتعامل مع العديد من الأمراض ، بما في ذلك. - مظاهر ضعف الانتصاب. للطبخ:
- يُقطع الجذر جيدًا ويُسكب بالفودكا بنسبة 1: 20 ؛
- الإصرار على 14 يومًا في مكان مظلم وبارد في وعاء زجاجي ؛
- يصفى ويشرب نصف ملعقة صغيرة صباحا ومساء قبل وجبات الطعام.
يحفز الجينسنغ إنتاج هرمون التستوستيرون ، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية الحية والصحية والنشطة. يوصى بصبغة للرجال الذين يعانون من مشاكل في الحمل. إذا لم يكن من الممكن تحضيره بنفسك ، يمكنك شراء منتج نهائي من الصيدلية.
خليط من الكزبرة والبقدونس
يتم تجفيف جذور هذه النباتات وطحنها إلى مسحوق. يتم سكب نسب متساوية من المنتج بنفس كمية الماء المغلي ويتم غمرها لمدة 10-15 دقيقة. اشرب المشروب الناتج بدلاً من الشاي.
أعشاب الشفاء
بالنسبة لقوة الذكور ، فإن الحقن والتخلص من هذه الأعشاب الطبية مفيدة:
- الزعتر - صب الزهور بالماء (1: 2) ، وأصر 8-12 ساعة ، وشرب 2-3 مرات في اليوم ؛
- نبتة سانت جون - تغلي الزهور لمدة 10 دقائق (1: 3) ، اتركها طوال الليل ، وشرب 50 مل ثلاث مرات في اليوم ؛
- كالاموس - الجذر المسحوق (ملعقتان كبيرتان) صب الفودكا (150 مل) ، وأصر على 3 أيام ، وتناول 10 قطرات في الصباح والمساء ؛
- Lungwort - يُسكب 20 جرامًا من الزهور بالماء المغلي (200 مل) ، وتُترك لمدة ربع ساعة وتشرب مثل الشاي.
لصقات الخردل
سيؤدي وضع ضمادة الخردل على القدمين إلى تحسين تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم وتطبيع عمل أعضاء الجهاز البولي التناسلي. يُغمس الشريط في الماء الساخن ، ويوضع على الساقين ، ويُلف من الأعلى (يكفي لارتداء الجوارب الدافئة) ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
في نهاية العملية ، يتم غسل القدمين بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. ثم افرك برفق بمنشفة تيري.
ستكون إضافة ممتازة إلى أي طريقة شعبية أسلوب حياة صحي وممارسة الرياضة والتغذية السليمة.